UNIDAD Nº 1: EL ATLETISMO.

Concepto de Atletismo. Juegos motores aplicados a la iniciación del atletismo. El atletismo como medio educativo en nivel inicial, escuela primaria y secundaria. Jugando al atletismo. Formación Física Básica. Clasificación de las pruebas atléticas. Concepto de técnica.

UNIDAD Nº 2: LAS PRUEBAS DE PISTA Y CALLE.

La carrera: Análisis técnico y biomecánico. Carreras de velocidad 100 y 400 mts. Pruebas de medio fondo, fondo y calle. Carreras de relevos. Biotipología. Niveles educativos para trabajar cada una de las pruebas. Metodología a aplicar en cada ciclo de enseñanza. Nociones reglamentarias básicas. Correr 100, 400 y 3.000 mts. llanos.

UNIDAD Nº 3: LOS LANZAMIENTOS ATLÉTICOS.

El lanzamiento: estructura técnica, fases. Análisis biotipológico. Análisis técnico y biomecánico del lanzamiento de Jabalina y Disco. Metodología a aplicar en cada edad. Nociones reglamentarias básicas. Confección y utilización de material alternativo. Ejecución del lanzamiento de jabalina y disco.

UNIDAD Nº 4: LOS SALTOS ATLÉTICOS.

Saltos horizontales: estructura técnica, fases. Análisis biotipológico. El salto en largo y triple. Salto en alto: estructura técnica, fases. Análisis biomecánico. Metodología a aplicar en cada edad. Nociones reglamentarias básicas. Ejecución del salto en largo, triple y en alto (flop).

• Reglamento de Atletismo - Editorial Stadium.
• Emilio y Edgardo Mazzeo - “Atletismo Para Todos” - Editorial Stadium.
• Sant, Joan Rius - “Metodología del Atletismo” - Ed. Paidotribo - España - 1989.
• Gómez, Jorge "La Educación Física en la escuela primaria" - Ed.Stadium  - 1.993 - Arg.
• Ciró, Rolando Osmar - “Fisiología deportiva” - Ed. El Ateneo - Buenos Aires – Argentina
• Olivera Beltrán, Javier - “1169 ejercicios y juegos de Atletismo” - Ed Paidotribo - Barcelona (España) - 2012
• Antonio Monroy, Antón - “Atletismo para niños, ejercicios de iniciación” - Ed. Wanceulen - 2007
• Jugando al Atletismo - IAAF. 2.007

REQUISITOS PARA REGULARIZAR

• Aprobar los dos parciales en primera instancia o en recuperatorio, con una calificación no menor a 6 (seis) cada uno.
• Trabajos prácticos: 80 % aprobados.
• Asistencia a clases: 70 %.
• Presentación de la carpeta completa.

Trabajos Prácticos:

Siete Trabajos Prácticos escritos sobre las disciplinas vistas y sobre el Atletismo en la escuela.

Trabajos Prácticos de Campo:

• Pruebas de velocidad: 100 m llanos y 400 m llanos.
• Pruebas de resistencia: Carrera de 3.000 mts: varones 12’ 30”, mujeres 15’30”.
• Lanzamiento de jabalina y disco con una técnica correcta.
• Salto en largo, triple y en alto (estilo flop) con una técnica correcta.

EXAMEN COMO ALUMNO REGULAR

• Inscribirse para rendir Atletismo en tiempo y forma. Presentarse con la libreta y el programa.
• Pruebas Atléticas:
  • Prueba de pista: Carrera de 3.000 mts: varones 12’ 30”, mujeres 15’30”.
  • Pruebas de campo: Lanzamiento de jabalina y disco con una técnica aceptable.
  • Pruebas de campo: Salto en largo, en alto (estilo flop) y triple con una técnica aceptable.
• Presentación de la carpeta completa.
• Contenidos teóricos en examen oral.